Vitaminer og kosttilskud til gravide – støtte til både mor og barn
Vitaminer og kosttilskud til gravide
Under graviditeten arbejder kroppen intensivt for både mor og barn.
Derfor kan behovet for visse vitaminer og mineraler være øget.
Indholdet er inspireret af faglig vejledning fra Apotekets.dk og omskrevet med fokus på sundviks udvalg.
Hvorfor er vitaminer vigtige under graviditet?
Vitaminer og mineraler bidrager til kroppens normale funktioner og understøtter udviklingen gennem graviditeten.
Typiske behov hos gravide
- Støtte til energiniveau
- Bidrag til normal celledeling
- Understøttelse af knogler og væv
Vigtigt at vide
Kosttilskud til gravide bør være målrettet graviditetsperioden.
Kosttilskud til gravide bør være målrettet graviditetsperioden.
Sådan vælger du det rette tilskud
Vælg produkter, der er udviklet specifikt til gravide og følg anbefalet anvendelse.
FAQ – kosttilskud til gravide
Kan jeg fortsætte mine almindelige kosttilskud?
Det anbefales at skifte til produkter, der er udviklet til gravide.
Er kosttilskud nødvendige?
Mange får dækket behovet gennem kosten, men tilskud kan være relevante i visse perioder.
