Hvad er Snoreeze Bideskinne, og hvad bruges den til?

Snoreeze Bideskinne hjælper mod høj snorken og behandler symptomerne på søvnapnø.

Er Snoreeze Bideskinne fri for latex og BPA?

Ja, Snoreeze Bideskinne er fri for latex og BPA.

Hvilke vigtige bemærkninger bør du kende, før du bruger Snoreeze Bideskinne?

Hvordan bør bideskinnen skylles, før tilpasningen starter?

Det anbefales, at bideskinnen skylles under rindende koldt vand, før tilpasningsprocessen begyndes.

Hvad kan du opleve i starten af brugen?

Når du starter med at bruge din bideskinne, kan du opleve en overproduktion af spyt. Dette aftager i løbet af nogle få dage til få uger, når du bruger din bideskinne.

Kan der opstå midlertidige gener i tænder og kæbe?

Du kan opleve øget følsomhed i tænderne, muskelømhed eller følelsen af, at din tandstilling er ændret, når du vågner og tager bideskinnen ud. Disse bivirkninger skulle gerne forsvinde i løbet af nogle få timer og vil generelt aftage i løbet af de første uger med bideskinnen.

Hvor længe holder Snoreeze Bideskinne?

Snoreeze Bideskinne vil holde i op til 6 måneder.

Skal du børste tænder før brug?

Ja, du bør altid børste tænder inden brug.

Hvordan rengør du bideskinnen korrekt?

Rengør bideskinnen med koldt vand og tandbørste hver morgen efter brug. Brug ikke tandpasta.

Hvornår bør du opsøge læge?

Opsøg læge ved mistanke om søvnapnø.

Hvornår skal du stoppe brugen?

Stop brugen i tilfælde af stærke smerte i kæbe, tænder eller gummer, hvis din snorken bliver værre, eller hvis du har vejrtrækningsproblemer ved brug af bideskinnen.

Hvem bør ikke anvende Snoreeze Bideskinne?

Bideskinnen bør ikke anvendes af folk, der lider af alvorlige vejrtrækningsproblemer, søvnapnø, kæbeproblemer, stærke kæbesmerter, løse tænder, alvorlige tandproblemer, har hel eller delvis protese, påsat tandbøjle, tandholder om natten, stort overbid eller er under 18 år.

Hvilke mulige påvirkninger og bivirkninger kan forekomme ved længere tids brug?

Ved længere tids brug kan Snoreeze Bideskinne give ændring af tandstillingen og kæben, som ændrer dit bid og/eller skævbidning, følsomme tænder, tilbagetrukket tandkød, ømhed i tænderne, smerte/ømhed i kæben eller overproduktion af spyt.

Må du bruge bideskinnen, hvis den er beskadiget?

Nej, anvend ikke Snoreeze Bideskinne, hvis den er i stykker eller ødelagt.

Hvordan er dosis og anvendelse af Snoreeze Bideskinne?

Hvad skal du have klar, før du tilpasser bideskinnen?

Før du begynder, skal du sikre dig, at du har alt, hvad du skal bruge for at tilpasse din bideskinne. Udover pakningens indhold skal du bruge: et spejl, en gaffel, et målebæger eller en skål til ca. 1 liter eller mere, adgang til koldt vand, en kedel (eller en gryde til at koge vand i) og et minutur.

Hvordan indstiller du skruerne, før du starter?

Drej skruerne med uret på hver side af bideskinnen, indtil de er skruet helt i. Det er lettere at dreje skruerne, hvis du vender de to dele på bideskinnen med indersiden ud (med justeringsmekanismen og skruerne på ydersiden). Du bør ikke stramme skruerne for meget, da du så efterfølgende vil få svært ved at justere bideskinnen. Vær sikker på, at hvert skruehoved er parallelt med båndet, som vist på billedet.

Hvordan folder du bideskinnen korrekt?

Fold bideskinnen, så justeringsmekanismen og de farvede skruer er på indersiden mellem den øvre og nedre del.

Hvordan sikrer du, at bideskinnen vendes rigtigt i munden?

Sørg for, at du vender bideskinnen korrekt, så delen med justeringsmekanismen, afstandsstykker og skruer er placeret nederst på tænderne i undermunden. Øv dig i at placere den i munden, indtil du er blevet vant til det. Kig i spejlet, når du sætter bideskinnen i munden, for at sikre, at den bliver placeret direkte på dine tænder. Den nederste del af bideskinnen er delen med justeringsmekanismen og afstandsstykkerne i.

Hvor meget koldt vand skal du bruge først?

Fyld en skål eller kande med 100 ml koldt vand fra vandhanen.

Hvor meget kogende vand skal der tilsættes?

Tilfør 400 ml kogende vand til skålen eller kanden, så der er 500 ml i alt.

Hvordan lægger du bideskinnen i vandet, og hvor længe?

Sørg for, at bideskinnen ligger helt fladt og med justeringsmekanismen og skruerne nedad. Læg bideskinnen i vand, så den er helt dækket. Lad den ligge i vandet i 2 minutter og 30 sekunder, til den er blødgjort.

Hvordan formes bideskinnen i munden?

Tag bideskinnen op af skålen/kanden med en gaffel. Placér bideskinnen i munden med afstandsstykkerne og justeringsmekanismen på tænderne i undermunden. Sørg for, at tænderne er inde i kanalerne. Bid forsigtigt sammen. Brug fingrene til at presse skinnen mod tænderne, da dette vil sikre en bedre pasform. Hold den på plads i 2 minutter. Noget af det hvide plastik kan løbe ud af formen. Dette kan ordnes, når tilpasningsprocessen er færdig.

Hvordan får du formen til at sætte sig efter formning?

Tag forsigtigt bideskinnen ud af munden, og læg den under rindende koldt vand med det samme i 30 sekunder for at få formen til at sætte sig. Dette skal gøres med det samme, når du har taget bideskinnen ud af munden, for at sikre, at formen holdes på plads.

Hvordan tjekker du pasformen, og kan processen gentages?

Sæt bideskinnen ind i munden og tjek, at den passer, som den skal, og sidder direkte på dine tænder. Når du er tilfreds med formen på din bideskinne, kan du bruge en saks til at fjerne det plastik, der måtte være løbet ud af formen. Tilpasningsprocessen kan gentages op til 3 gange, hvis du ikke er tilfreds med resultatet.

Hvordan justerer du bideskinnen, hvis du stadig snorker?

Skruerne på din bideskinne skal være skruet helt i de første nætter. Hvis du stadig snorker, så drej skruerne 180 grader mod uret og prøv den nye indstilling i 2–3 nætter. Du kan gentage dette, indtil din snorken er reduceret eller forsvundet helt.

Hvad må du ikke justere forbi, og hvad gør du ved ubehag?

Juster ikke over det punkt, som er vist på billedet i brugsanvisningen. Hvis du oplever smerte eller ubehag, fordi du har justeret for langt fremad, kan du føre indstillingen tilbage på underdelene ved at dreje skruerne med uret. Justér din bideskinne langsomt, og gå efter et minimum af justering for at reducere din snorken og symptomer på søvnapnø.

Hvad indeholder pakken med Snoreeze Bideskinne?

Pakken indeholder:

• 1 stk. Snoreeze Bideskinne
• 1 stk. etui til bideskinne
• brugsanvisning

Hvilken klassificering har Snoreeze Bideskinne?

Produktet er CE-mærket medicinsk udstyr.